RECEPTEN enzo

lekkere recepten, informatie over koken, ingrediënten, kooktechnieken, tips en nog veel meer

Mediterrane marinade

Recepten en zo: Mediterrane marinade
Lekkere mediterrane marinade, geschikt bij gourmetten of barbecuen

  • Bereidingstijd: 5 minuten
  • Van: -
  • kCal:
  • Aantal personen: Voor 400 gram vlees


Deze tekst wordt niet afgedrukt...

Ingredienten

  •  1 teentje fijngehakte knoflook,
  •  halve dl olie,
  •  1 dl rode wijn,
  •  2 eetlepels provencaalse kruiden, of mix zelf oregano, tijm, rozemarijn en munt
  •  3 eetlepels yoghurt, optioneel, voor grieks accent


Bereiding
  1. Roer de fijngehakte knoflookteen, de olie, wijn en de gedroogde provencaalse kruiden door elkaar.
  2. Voor een grieks accent kun je er nog 3 eetlepels yoghurt doorheen roeren.

Tips
  • Lekker voor lamsvlees/bout, runderlapjes en hamlapjes