Recepten enzo

Home » Ingredienten » Bruine bonen

Nieuw recept

Choco banaan tosti

Tosti is vaak al favoriet bij de kinderen, deze is het dan helemaal. Tosti met chocoladepasta en banaan, een heerlijke combinatie, vooral voor de kids.

Recept

Scottliglia italiaanse stoofschotel

Een heerlijke italiaanse stoofschotel. Heeft even wat meer tijd nodig, maar de smaken zijn heerlijk en je hele keuken geurt naar Italië.

Dit is oorspronkelijk een Toscaanse stoofpot met lamsvlees en rozemarijn. Vervang kip eens door blokjes lamsvlees en peterselie en basilicum door 1 eetlepel gehakte verse rozemarijn en stoof deze mee.

Recept

Wrap kip ananas

Lekker en snel wrap recept, met gegrilde kip, gegrilde ananas in een wrap met een heerlijke pittige kerriesaus (helaas uit een flesje)

Recept

Ingredienten: Bruine bonen


Recepten en zo Ingrediënten: Bruine bonen Bruine bonen is al eeuwen lang de meest gegeten peulvrucht in Nederland.

De bruine boon is heel geschikt voor gebruik in soepen, omdat de boon gemakkelijk stuk kookt. Om deze reden wordt voor chili con carne ook de Kidney boon gebrukit, die blijft wel heel.

Toepassingen:
Als bij grecht, met spek en uien, in overnschotels en bruinebonensoep.

Voedingswaarde:
Energie: 270 kCal
Vet: 2 gram
Eiwit: 20 gram
Koolhydraten: 43 gram



Kijk hier voor meer informatie over Peulvruchten

Recepten met Bruine bonen



<< 1 >> 

Recept van Jamie's Chili con Carne op Receptenenzo

Jamie's Chili con Carne

Een lekker, eenvoudig recept voor een heerlijke chili, van Jamie Oliver. Natuurlijk zonder zakjes of andere direct-klaar hulpmiddelen en ...
Recept
<< 1 >>