Recepten enzo

Home » Ingredienten » Kidneybonen

Nieuw recept

Minitosties met tomatentapanade

Lekker klein tostitje van de gourmet, met een mediterraan tintje.

Recept

Tortilla met shoarma

Leuke gourmet variant op het broodje shoarma, shoarma in een puntzakje van tortilla. Natuurlijk heerlijk met knoflooksaus.

Recept

Struisvogelbiefstuk met mangochutney

Een keer iets anders op de gourmet? Probeer eens struisvogelbiefstuk met een lekkere chutney.

Recept

Ingredienten: Kidneybonen

Recepten en zo Ingrediënten: Kidneybonen Deze rode, niervormige bonen blijven mooi stevig tijdens de bereiding.

Ze worden veel gebruikt in Mexicaanse chili's.

Toepassingen:
in pittige stoofschotels met vlees en groenten., Mexicaanse en Zuid-Amerikaanse gerechten en salades.

Voedingswaarde per 100 gram:
Energie: 275 kCal
Vet: 1gram
Eiwit: 23 gram
Koolhydraten: 45 gram

Kijk hier voor meer informatie over Peulvruchten

Recepten met Kidneybonen
<< 1 >> 

Recept van Jamie's Chili con Carne op Receptenenzo

Jamie's Chili con Carne

Een lekker, eenvoudig recept voor een heerlijke chili, van Jamie Oliver. Natuurlijk zonder zakjes of andere direct-klaar hulpmiddelen en ...
Recept
<< 1 >>